SPORTvoeding

Ben je aan het trainen voor een specifiek doel, ben je een doorwinterde sporter die zijn/haar prestaties wil verbeteren of heb je last van blijvende blessures? Dan is het belangrijk dat we iets dieper in gaan op zowel voeding als training. 

Tijdens deze sessies is het belangrijk dat je alle informatie die je hebt over je huidig eetpatroon, inname van eventuele supplementen, huidige trainingsschema,... meeneemt.  Aan de hand van alle verworven gegevens wordt de energiebehoefte berekend en zal dit bij de volgende consultatie besproken worden en meegegeven in de vorm van een bundel met sportspecifieke informatie.

Let op. Bij sportspecifieke diëten is een lange opvolging niet zozeer nodig. Dit is uiteraard afhankelijk van sport tot sport en wat de doelstellingen zijn. Om die reden is het ook mogelijk om eenmalig een op maat gemaakt schema te verkrijgen.