gezonde voeding

Binnen het thema 'gezonde voeding' verwelkom ik iedereen die vragen heeft over gezonde voeding, die wat gewicht wil verliezen, er juist wil voor zorgen dat er geen gewicht meer bijkomt of zijn eetgewoontes wil aanpassen.

Binnen dit thema wordt er niet gewerkt met proteïnediëten, maaltijdvervangers of andere crashdiëten maar staat gezonde voeding op maat van het lichaam centraal. 

Tijdens de sessies wordt er vooral aandacht gegeven aan het creëren van een gedragsverandering als ook de kwaliteit van de voeding, hoe je in de winkel omgaat met het enorme aanbod en welke voeding bij jouw lichaam past.

Maak hier een afspraak. ​